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2021年8月 4日 (水)

トレーニング

最近のホットな話題と言えばやはりオリンピック!

コロナの爆発的な拡大もオリンピックの陰でかなりパンチのある状況ではあるけど、もはやコロナは日常的なモノとして各々が気を付けて暮らすしかないから今時点で多くを僕が話すのは止めます。

ちなみに僕はワクチン接種を2回受けました。

さてさて話題をオリンピックに戻して、色々な競技で本当に若い世代の選手が活躍する姿を見るとスポーツは素晴らしい!努力は素晴らしい!健康は素晴らしい!と感動させられる。

様々な競技がありますが、やはり僕は陸上が始まってしまえば連日注目しないわけにはいかず、自国開催のおかげと言うべきかせいでと言うべきか、タイムテーブルが深夜じゃないせいで作業をしながらも競技時間が気になって仕方ない・・・

注目競技は録画して後で観たりする事もありますが、最近はすぐにネットニュースで結果が速報で出るから不用意にスマホを開くと結果を知ってしまってガッカリと言う事もしばしば。

オリンピックや世界陸上は今まで僕の楽しみだったけど、娘が陸上を始めたことで娘も楽しみに見てるので一緒に見る事も増えて楽しみも膨らんだりして。

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さてさて、そんな娘が少し前から陸上部で800メートルを始めたので、中距離トレーニングの事を聞かれることもある。
っがしかし、僕は元々短距離(しかも30年も昔…)だったので、400〜800メートルは現役の頃の記憶でも辛いだけで全く楽しいと思えなかった。
しかし、あえてその辛いのが分かる種目を始めた娘に気合いだ根性だと言うのは時代錯誤な気がするので、初めて陸上を始めた娘の辛さを今更僕自身が挑戦する事で疑似体験して見ようとロングスプリント練習を始めてみた。
とは言え日々座り仕事の僕がいきなり走れるはずもなく…
かなり無謀だと思い知っている…昔の経験があるが故にかなり動けない事は絶望的に痛感できる。
だから当面の目標はロングダッシュが出来る筋肉を刺激する事だけ。
距離は伸ばさない。とにかく体の使い方を思い出す事にして、最終目標は
「400メートルを70秒!」
高校生女子の800メートルの1周のラップタイム。
いつか400メートルだけでもペース走で娘を引っ張ってみたいと言う46歳メタボの夢を叶えるべく最近踏み出して見たと言う退路を断つ告白でしたwww

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